حلوا ارده يعني بمب انرژي تركيباتي مانند حلوا شكري كه بخش اعظم كالري آن از چربي و قندهاي ساده تشكيل مي شود، منطبق با نيازهاي بدن نمی باشد. اين مواد اگر چه كالري زيادي به بدن مي رسانند اما مواد مغذي كمی را به بدن می رسانند. مهم ترين نكته اي كه در حلوا شكري وجود دارد، [...]
نوشته شده در 
برچسب ها: 
