هفته -هجدهم-بارداری

هفته هجدهم بارداری

کودک شما چگونه است؟

اندازه جنین تقريبا 14 سانتي متر (اندازه يك سيب زميني بزرگ) با وزنی درحدود 220 گرم می باشد. اومی تواند خم كردن دستها و پاهايش را خم کند و شما می توانید به تدريج اين حركات را بيشتر و بيشتر احساس کنید. رگهاي خوني را جنین از زير پوست نازك و شفافش مشخص است و گوشهاي او اكنون در جای اصلی خود قرار دارند و بخشهاي بيروني گوشهاي او نيز کامل شده اند. دور اعصاب او با ميلين (كه يك پوشش محافظ از جنس چربي است) در حال پوشيده شدن است و اين فرآيند تا يكسال بعد از تولد او نيز ادامه دارد. اگر كودك دختر باشد رحم و لوله هاي فالوپ او شكل گرفته و در جای اصلی خود قرار دارند. اگر كودك پسر باشد اندامهاي جنسي او قابل مشاهده هستند ولی ممكن است در سونوگرافي ديده نشوند.

چه تغییراتی در شما به وجود می آید؟

به دلیل افزایش اندازه دور كمر، پوشيدن لباسهاي گشادتر و راحت تر براي شما است. بنابراین از لباسهاي حاملگي كه مناسب شكم برآمده شما هستند،استفاده کنید. لازم نيست زیاد هزينه کنید. می توانید لباسي را انتخاب كنيد كه تا آخر بارداري و حتي مدتي بعد از آن قابل استفاده باشد.
در 6 ماه آخر حاملگي بهتر است به سمت چپ خود بخوابيد. زیر ا اگر به پشت بخوابيد رحم شما به استخوان لگني فشار مي آورد به خصوص اين فشار به سياهرگ بزرگ تحتاني وارد مي شود كه عمل بازگرداندن خون از اندامهاي تحتاني شما به قلب را بر عهده دارد. اگر به سمت چپ بخوابيد اين فشار از بين مي رود. يك بالش بين پاها يا زير كفل يا پاي خود قرار دهيد تا راحت تر بخوابید یا از بالشتهای مخصوص بارداری استفاده کنید.
در سيستم قلبي- عروقي شما تغییراتی در حال اتفاق افتادن است و در سه ماهه دوم بارداری ممکن است فشار خون شما كمتر از حد معمول باشد. اگر در حالت خوابيده يا نشسته قرار داريد به سرعت بلند نشويد چون ممكن است دچار سرگيجه شويد.
اگر تا کنون آزمايش سونوگرافي انجام نداده ايد، اين آزمايش را در اين سه ماهه (معمولا بين هفته هاي شانزدهم تا بيستم) انجام دهید.پزشک با گرفتن اين آزمايش بدون درد متوجه می شود كه شما چند جنين در شكم خود داريد، همچنین وضعيت رشد كودك شما را نیز ارزيابي می كند، بعضی از عیبهای مادرزادي احتمالي را مشخص می كند، جفت و بند ناف را بررسي می كند و اینکه آیا تاريخ مشخص شده براي تولد كودك شما درست و دقيق است يا خير؟ ممكن است شما كودك خود را در صفحه سونوگرافي در حال حركت يا مكيدن انگشت خود ببينيد. برای آزمایش با همسرتان برویدو یا با یک دوربین مراحل سونوگرافي خود را ضبط كنيد.

فعالیت های این هفته

اگر می توانید در يكي از كلاسهاي مربوط به آموزشهاي دوران بارداري و تمرينات زايمان شرکت كنيد؛ وقتي زمان زايمان فرا برسد متوجه می شوید كه شركت در اين كلاسها ارزش صرف وقت و هزينه را داشته است.