علل و درمان وزوز گوش

وزوز گوش چیست؟

وزوز (Tinnitus) یک اصطلاح پزشکی به معنای زنگ زدن می باشد که مربوط به احساس انواع مختلفی از صداها در گوش یا سر می باشد. وزوز پدیده شایعی است، تحقیقات نشان می دهند که از هر ۵ بزرگسال ۱ نفر وزوز گوش را تجربه کرده است. وزوز ندرتاً یک شکایت منفرد است و غالباً همراه با افت شنوایی، گیجی و حساسیت فوق العاده به سروصدا می باشد.

علل وزوز گوش

وزوز می تواند بر اثر وقوع صداهای ناگهانی شدید (مانند شلیک گلوله وترقه)، قرارگیری طولانی مدت در معرض صداها (مانند موزیک با صدای بلند، سروصدای ناشی از آلات در محیط کار، ترافیک مستمر) و همچنین به همراه دسته ای از بیماریهای گوش خارجی، میانی، داخلی وعصب گوش باشد. در بیشتر اوقات وزوز به دلیل آسیب به سلولهای موئی و افزایش فعالیت آنها در حلزون (گوش داخلی) بوجود می آید. وجود وزوز در بیشتر موارد نشانه یک بیماری خطر ناک نیست.

درمان وزوز گوش

اولین مرحله مراجعه به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی است توصیف شما از وزوز گوشتان، اطلاعات با ارزشی را در اختیار پزشک قرار می دهد. پزشک متخصص بعد از معاینه کامل در صورت نیاز شما را به شنوایی شناس (ادیو لوژیست) ارجاع می دهد. ادیولوژیست با انجام آزمایش شنوایی، وزوز گوش شما را (از نظر شدت، فرکانس، کیفیت) قرار می دهد. تیمی متشکل از پزشک خانواده، متخصص گوش و حلق و بینی، شنوایی شناس، فیزیوتراپیست روان شناس برنامه درمانی را به عهده دارند.

روشهای در مانی

البته یک روش درمانی برای تمام مبتلایان به وزوز توصیه نمی شود. اگر روش خاصی موفقیت آمیز نباشد درمان دیگری را به کار می گیرند. مشارکت در این برنامه نیاز به صبر و برد باری دارد. در طول مدت اجرای برنامه توانبخشی نباید فراموش کنید که مهمترین هدف، حذف وزوز نیست بلکه هدف رفاه نسبی شماست.

-استفاده از دارو

در برخی موارد پزشک متخصص گوش و حلق و بینی دارویی متناسب با بیماری تجویز می کند. آمار نشان می دهد که گروهی از افراد به دارو درمانی پاسخ مثبت داده اند.

-استفاده از سمعک یا وسایل پوششگر

برای افراد ی که به همراه وزوز دچار کم شنوایی نیز هستند، استفاده از سمعک بهترین وسیله برای پوشش صدای وزوز است و نسبت به دستگاههای مولد نویز و پوششگر ارجحیت دارد.

برای اشخاصی که امکان استفاده از سمعک وجود ندارد و یا کم شنوایی آنها در حدی نیست که لازم باشد از سمعک استفاده نمایند از وسایل پوششگر و مولد نویز استفاده می شود. تجویز سمعک و وسایل پوششگر توسط شنوایی شناس و متناسب با ویژگیهای فردی هر بیمار تنظیم می شود.

وسایل پوششگر شبیه به سمعک می باشند و صداهای خاصی را تولید می کنند تا فرد با وزوز خود سازگار گردد. هر اندازه از این وسایل در مدت زمان بیشتری استفاده شود، فرد رضایت بیشتری را کسب می نماید. نویز تولید شده از این تجهیزات به قدری عالی است که هیچگونه احساس ناراحتی برای فرد ایجاد نمی کند.

-مشاوره و روان درمانی

وزوز باعث تولید احساس رنجش، اضطراب و یا استرس، انزوا، خستگی و بی خوابی می شود و این عوامل نیز به نوبه خود سبب توجه بیشتر فرد به وزوز می شود. مشاوره و روان درمانی کمک زیادی برای کسب آرامش فرد دارد. بهبود سبک زندگی، فعالیت بدنی مناسب، مبارزه با افسردگی، خواب مناسب و آرامش تاثیر زیادی بر روی وزوز دارند.

توصیه ها

-عواملی که سبب وخامت وزوز گوشتان می شوند را شناسایی و کنترل نمایید. استرسها و نگرانیها سبب بروز وزوز نمی شوند اما تاثیرات آن را تشدید می نمایند. تمرین کنید از استرسهای غیر ضروری پرهیز کنید.

-هر آنچه که سبب خوشنودی و رضایت شما شود می تواند وزوز را کنترل کند.

-از قرار گرفتن در محیط های ساکت دوری کنید.

-اگر توجه خود را به کارهای دیگر معطوف کنید، دیگر وزوز شما قابل درک نخواهد بود.

-از مصرف زیاد چای، قهوه، نوشابه، مشروبات الکلی، سیگار و دخانیات پرهیز نمایید.

-به هنگام خواب موزیک ملایم گوش دهید.

-گوش دادن به صدای پمپ آکواریوم، فن، پنکه، دستگاه بخورو همچنین نوار کاست یا سی دی حاوی صداهای طبیعی (امواج دریا، باران، رودخانه و…) در پوشش وزوز بسیار موثر می باشند.