نکته درباره بارداري بعد از 35 سالگي
بالا رفتن سن ازدواج سبب شده است که خیلی از خانم ها دير بچهدار شوند يا ديرتر از معمول به فکر بچهدار شدن بيافتند. پژوهشگران ميگويند امروزه، تقريبا يك نوزاد از هر 10 نوزاد، از مادري متولد ميشود كه سن بيشتر از35 سال ن دارد. اگر شما هم مانند خيلي از خانم های ديگر، مطالبی درباره عوارض حاملگي و زايمان در سنين بالا شنيدهايد و نگران هستید که دچار این عوارض شوید، توصيه ميکنیم که به سوال و جوابهاي زير توجه کنید.
1- آيا بعد از سن 30 تا 35 سالگي می توان باردار شد؟
بیشتر متخصصان مراقبتهاي بارداري، خطرات دوران بارداري را با وضعيت سلامت مادر قضاوت ميكنند. سابقه پزشكي قبلي، مهم ترین نشانه سلامت يك زن در دوران بارداري می باشد. به عنوان مثال، احتمال آنكه يك زن 39 ساله سالم دچار مشكلات ناشي از بارداري شود، كمتر از خانمی بيست ساله ای است كه از يك بيماري مزمن مانند ديابت رنج ميبرد. سلامتي و تناسب يك خانم، بيشتر از سن او در بارداري موثر است.
2- آيا سن مادر در باروري او تاثير دارد؟
بزرگترين مانع بارداري كه ممكن است براي خانمهاي بالاي 35 سال به وجود آيد، احتمال باردار نشدن آ؟نها می باشد. بيشترين احتمال باروري در خانم ها، در سنين 20 تا 24 سالگی می باشد. در سنین 35 تا 39 سالگي، اين احتمال به حدود يك چهارم کاهش مييابد و در 40 تا 45 سال، باروري خانم ها، 95 درصد كمتر از دهه سوم زندگي شان می شود. اگر بيش از 35 سال سن داريد ومدت 6 ماه است كه اقدام به بارداري كردهايد، در صورت باردار نشدن، حتما به متخصصان زنان و زايمان يا مراكز ناباروري مراجعه کنید.
3- آيا سن همسر نيزدر بارداری موثر است؟
اگر شما در سنين ميانسالي باشيد، احتمالا همسرتان نيز در همين گروه سني می باشد. تعيين اين مساله كه سن پدر به چه میزان بر بارداري موثر است، آسان نيست. برخی تحقيقات نشان دادهاند كه مردان 55 ساله و مسنتر به احتمال بيشتري صاحب فرزنداني مبتلا به نشانگان داون ميشوند اما اين احتمال آنقدر زياد نيست كه جاي نگراني وجود داشته باشد. بعضی از كارشناسان پيشنهاد ميكنند كه بهتر است مردان قبل از سن 40 سالگي پدر شوند، البته اين ديدگاهی محافظهكارانه می باشد و همه با آن موافق نمی باشند.
4- در اين قبيل زوجها، احتمال بروز چه مشكلاتي در دوران بارداري بيشتر است؟
برخی از مشكلات به سن وابسته می باشند و خطر بروز آنها با افزايش سن افزایش می یابد اما فشار خون بالا، ديابت و جفت سرراهي (زماني كه جفت در قسمت پايين رحم جايگزين شده و قسمتي يا تمام دهانه رحم را پوشانده است). هر يك از اين اختلالات ميتوانند باعث ايجاد مشكل جدي در دوران بارداري گردند و بايد به خوبي تحت كنترل درآيند. به اين دليل كه اختلالات كروموزومي يكي از شايعترين علل سقط جنین می باشد، احتمال وقوع سقط با افزايش سن بيشتر می گردد. احتمال دوقلوزايي نيز در زنان ميانسال بيشتر می باشد. همچنین مطالعات نشان می دهند كه نياز به زايمان با روش جراحي سزارين در خانمهاي باردار بالاي 35 سال بيشتر می باشد شايد به همین دليل است كه دردهاي زايماني و زايمان ممكن است بيشتر طول بكشد و يا این که زنان ميانسال اغلب كودكان بزرگ جثهاي دارند. بعد از زايمان نيز ممكن است رحم، به سرعت رحم يك زن جوان منقبض نگردد و خونريزي بعد از زايمان بيشتر و طولانيتر گردد.
5- چه خطراتي فرزندمان را تهديد ميكند و چهکار بايد بكنيم؟
با افزايش سن احتمال اختلالات كروموزومي و ژنتيك بیشتر می باشد. به عنوان مثال، خطر نشانگان داون از يك نوزاد در 385 نوزاد متولد از مادر 30 ساله به يك نوزاد از 109 مادر 40 ساله ميرسد. مشاوره ژنتيك اقدامي عاقلانه است اما اگر بالاي 40 سال داريد، انجام مشاوره ژنتيك حتما توصيه ميشود. در مشاوره ژنتيك، پدر و مادر و پزشکان حضور دارند كه زمينه تخصص آنها بررسي مشكلات همراه با بروز و يا خطر بروز نوعي اختلال ژنتيكي می باشد. در مشاوره ژنتيك، اطلاعات موجود درباره ژنتيك انسان در مورد يك زوج به خصوص به كار گرفته ميشوند. اين اطلاعات تفسير ميشوند تا زوج بتوانند آن را درك كنند و براساس آن در مورد بچهدار شدن، تصميمگيري نمایند. گاهی هم لازم است برخي تستها مانند آمنيوسنتز يا نمونهبرداري از پرزهاي جفتي را در دوران بارداري و به منظور ارزيابي سلامت جنين انجام دهيد.
6- چگونه ميتوانم در اين سن بارداري راحتتري داشته باشیم؟
به دلیل بالا بودن سن ممكن است وزن بيشتري اضافه نمایید، خطوط كشش پوستي در مكانهايي ظاهر شوند كه قبلا وجود نداشتهاند، سينهها آويزانتر می شوند و احساس می کنید كه قدرت عضلاني خود را از دست دادهايد. در تمام اين موارد دقت به روش زندگي، تغذيه و ورزش مناسب ميتواند بسيار به شما کمک کند. به دليل صرف انرژي و زمان بيشتر، خستگي و ضعف از مهمترین مشكلات شما می باشد. اين حالت، يكي از شايعترين مشكلات زنان باردار می باشد. استراحت براي سلامتي خودتان و جنين ضروري می باشد. از هر فرصتي براي استراحت يا خواب مختصر استفاده نمایید. مسووليتهاي جديد بر عهده نگيريد.
گروه 
برچسب ها: 
